辽宁35选7走势图原版:20130323健康之路視頻和筆記:李軍祥講春季養肝,枸杞,養肝八段錦

發布時間:2013-03-24 18:08:16 作者:辽宁35选7几点开奖结果查询 出處:辽宁35选7几点开奖结果查询

辽宁35选7几点开奖结果查询 www.jaios.com 本頁提供2013年3月23日科教頻道cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,本期主題是春季養肝黃金季(一),嘉賓是李軍祥,主要介紹肝主疏泄的三個方面,眼部問題多與肝有關,肝臟功能不好的表現,養肝的食物等相關內容。本頁提供視頻在線觀看和要點筆記。

李軍祥:北京中醫藥大學東方醫院。

中醫認為哪個臟器最能影響人的情緒?腎?心?肝?

正確答案是中醫認為肝最能影響人的情緒。

中醫認為春天最適宜養肝。

肝主疏泄的三個方面:調節情志、調暢氣機、促進消化。

肝主疏泄的三個方面

中醫認為肝主疏泄。

中醫認為肝臟功能不好會有哪種表現?視力下降?聽力下降?須發早白?

正確答案是中醫認為肝臟功能不好會視力下降。

中醫認為眼部問題多與肝有關。

中醫認為肝主藏血。

肝臟功能不好的表現:容易視物不清、產生眼屎、眼干眼澀、肢體麻木、手抖、甲枯色淡、容易發怒、鼻子出血、臉色發青。

下列哪種食物最適合養肝?山藥?芝麻?枸杞?

正確答案是最適合養肝枸杞。建議泡水喝水,吃枸杞,枸杞和茶不宜同泡。

杞子菊花茶:枸杞子+菊花 此茶有清肝瀉火,養血明目的功效。

何嘉博士現場教大家如何挑選枸杞。

關于養肝以下哪種說法錯誤?養肝要吃素?養肝要吃肉?養肝要睡覺?

正確答案是養肝要吃素的說法是錯誤的。

春季多運動有助于養肝。

何嘉博士現場教大家養肝八段錦。

20130323健康之路視頻和筆記:劉建平講春季養肝,枸杞,養肝八段錦

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  • 果麗橙 評論: 吃枸杞可以明目。

  • 阿棗 評論: 枸杞沒事的時候可以嚼著吃。

  • 快樂生活 評論: 枸杞明目。

  • 桃花源 評論: 中醫認為肝最能影響人的情緒。

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