辽宁35选7开奖结果3:20190604健康之路視頻和筆記:張忠德,對藥,甄氏健脾飲,砂仁陳皮飲

發布時間:2019-06-05 08:33:16 作者:辽宁35选7几点开奖结果查询 出處:辽宁35选7几点开奖结果查询

辽宁35选7几点开奖结果查询 www.jaios.com 本頁提供2019年6月4日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是張忠德。主題是《天生一對養好脾胃》。主要介紹甄氏健脾飲、砂仁陳皮飲、烏梅山藥泥的制作方法等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

天生一對養好脾胃

圖:天生一對養好脾胃

張忠德:廣東省中醫院 副院長主任醫師。

中醫把相對固定的兩味配合使用的藥稱之為對藥。這兩味藥不是簡單的藥性相加,而是相輔相承,使療效得到成倍甚至多倍的增加,副作用又相對制約減少到最低。

孩子積食推薦對藥:炒麥芽+白術

炒麥芽可以消食、行氣、健脾、開胃;白術可以健脾、理氣。兩者強強聯合、分工合作,能把由于暴飲暴食或飲食不規律而引起的脾胃問題解決掉。

孩子并不是吃得越多越好。孩子的脾胃功能弱,如果吃太多的東西容易消化不了,造成食物堆積形成有害物質,最后傷害脾胃。

孩子消積食推薦甄氏健脾飲。將炒麥芽、白術各10克加入750毫升水文火煎煮30分鐘代茶飲即可。這里需要注意的是容易腹瀉的小孩不宜服用甄氏健脾飲,如想飲用,請將白術改成炒白術。

孩子脾胃受寒推薦對藥:陳皮+砂仁

經常吃冷飲,經常喝寒涼或清熱解毒的東西,或者常以水果、蔬菜代替米飯、肉,都會導致孩子脾胃受寒。

陳皮健脾理氣,入脾經、肺經,可以溫脾補氣,主要應對脾寒;砂仁溫中驅寒,入胃經、腎經,可以溫脾胃、行氣消食,主要應對胃寒;兩者強強聯合溫補脾陽、胃陽,改善孩子的消化問題。

脾胃寒涼推薦砂仁陳皮飲。將砂仁、陳皮各2-5克沸水沖泡2-5分鐘即可飲用。廣東陽江市陽春縣的砂仁是最好的,簡稱春砂仁,砂仁陳皮飲中選取春砂仁入藥更好。

孩子肝胃不和推薦對藥:山藥+烏梅

中醫認為兒童的體質特點是肝有余,脾不足,肝與脾胃是母子關系,如果肝(兒子)氣郁結,會反過來傷害脾胃(母親)。因而孩子情緒抑郁或者暴躁、激動都會影響食欲。

山藥健脾,烏梅斂肝。烏梅入肝經、肺經、胃經、大腸經,呈酸味有收的作用,在臨床上常用來斂肝氣、補肝血、養肝。山藥和烏梅相輔相承,增強了平肝、健脾、養胃的功效。

養肝胃推薦烏梅山藥泥。將200克山藥去皮蒸熟后搗成泥,15克烏梅加清水煎煮30分鐘后放入冰糖適量,將煎好的烏梅汁倒入山藥泥中攪拌均勻即可。酸甜可口非常符合孩子的口味。不僅小孩子可以吃,學業壓力大導致情緒緊張的大孩子們也可以吃。

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  • 奇葩男 評論: 中醫的對藥還是有很多。

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