辽宁35选7开奖日期:20190602健康之路視頻和筆記:王素梅,小兒多發性抽動癥,風池穴

發布時間:2019-06-02 09:15:29 作者:辽宁35选7几点开奖结果查询 出處:辽宁35选7几点开奖结果查询

辽宁35选7几点开奖结果查询 www.jaios.com 本頁提供2019年6月2日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是王素梅。主題是《中醫育兒三字經》。主要介紹治療小兒抽動癥的基本原則,天麻百合排骨湯的制作方法等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

中醫育兒三字經

圖:中醫育兒三字經

王素梅:北京中醫藥大學東方醫院兒科主任醫師。

中醫認為小孩子肝常有余且脾常不足,容易發生肢體抽動和面部抽動,以至于孩子搖頭晃腦、擠眉弄眼、抬眉低眼、咧嘴哼哼、胳膊抽、腿抽、鼓肚子、發聲性的抽動等都屬于小兒多發性抽動癥。

50%-60%的抽動癥會延續到成年!如果孩子出現抽動的癥狀一周都沒有自行消失,建議到醫院尋找專業的兒科醫生問診。中醫有三招,可幫助緩解肝風引起的抽動癥。

治療小兒抽動癥的基本原則是平肝熄風,按摩風池穴、睛明穴、百匯穴可以緩解頭面部的抽動癥。

風池穴位于足少陽膽經,肝膽相照,按摩風池穴可以祛除肝風。將掌心貼住耳孔,十指自然抱頭,此時拇指所在位置即為風池穴??捎檬持贛肽粗鈣嚳緋匱?,每次按摩3-5分鐘。

中醫認為肝開竅于目,肝風旺盛?;嵋鷓鄄考∪獬槎?,按摩睛明穴可用緩解眼部疲勞。眼角目內眥和鼻根部中間往上凹陷處是睛明穴,用拇指和食指適當力度向內、向上提捏穴位,每次1-3分鐘。

百會穴有醒腦開竅、安神定志的效果,適用于脾氣急躁、注意力不集中的孩子。耳朵最高點自然垂直向上與頭正中線的連線交匯處是百會穴??捎媚粗赴茨Π倩嵫?,每次按壓3-5分鐘即可。

這三個穴位最好每天早晚各按摩一次,睡前按摩效果最佳。

撳針屬于皮內針,與針灸有相似之處,但撳針短小,孩子更容易接受。貼撳針可以用來治療發聲性抽動。

將撳針貼于喉結兩側0.5到1厘米的距離,上下一共四針,貼上撳針后要自己按揉,按揉到有酸麻脹痛的感覺才能有效治療小兒發聲性抽動。

撳針注意事項:第一次貼撳針需在專業醫生指導下進行。孩子洗澡時需要摘下撳針貼。撳針一次可以用3-5天。

天麻百合排骨湯是專門針對小兒多發性抽動癥的食療方。天麻健腦平肝;百合潤肺止咳;山藥健脾益胃;葛根粉健脾生津;枸杞補腎明目。將排骨200克、天麻10克、百合30克、山藥100克、枸杞子和葛根粉適量放入砂鍋中煲即可。少放調料,天麻要先放,葛根粉要最后放。

(健康之路節目視頻20190602全集在線播放將在6.2稍后更新發布)

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