辽宁35选7字谜图谜:20190601健康之路視頻和筆記:陳紅,小兒腹瀉,大腸經,胡蘿卜米糊

發布時間:2019-06-02 09:13:42 作者:辽宁35选7几点开奖结果查询 出處:辽宁35选7几点开奖结果查询

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中醫育兒三字經

圖:中醫育兒三字經

陳紅:北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科主任醫師。

腹瀉在小兒常見病里位居第二,僅次于呼吸道感染。小孩子先天脾常不足而肝常有余,易發生腹瀉。小兒腹瀉會造成孩子電解質紊亂、發育遲緩、腎功能衰竭,甚至休克,嚴重性不能小覷。小兒腹瀉是5歲以下兒童的主要死亡原因之一。

小孩子腹瀉時,水分、電解質大量丟失,腹瀉之后首選要預防脫水,一般說來如果發現眼睛凹陷、囟門凹陷、啼哭無淚、煩躁不安、腹部凹陷、尿量減少時家長就要警惕是脫水了。推薦喝“加料”的米湯補液體、防脫水。

預防小兒腹瀉脫水的米湯制作方法:將50克大米洗好放入鍋內,加入1200毫升清水,煮10-15分鐘熬成米湯。然后將米湯裝入瓶中加鹽搖勻。

預防小兒腹瀉脫水米湯注意事項:1000毫升米湯放3.5克鹽,一啤酒瓶蓋的鹽就是3.5克鹽;喂孩子喝米湯時,如果孩子拉一大泡稀,建議補充100毫升米湯,拉一小泡稀,建議補充50毫升米湯,不用一次就喂完,在兩次拉稀之間喝完即可;小于6個月的孩子不要采用此方法。如果孩子出現劇烈腹瀉、腹瀉時伴有頻繁嘔吐、進食障礙、發燒的癥狀,要將孩子及時送至醫院就診。

熬這碗“米湯”不能用小米活著糯米,因為大米含糖量比小米高,孩子在丟失水分的同時,也在丟失糖。另外,小米比大米更寒涼,孩子腹瀉的時候脾胃是受損的,此時應選相對溫和的大米。而糯米雖聞著清香,但不好消化!

中醫認為腹瀉也有虛實之分,其中“實”指實邪,表明大腸里有邪氣存在,要想止腹瀉需先驅逐邪氣。腸道里常見的邪氣分為食積和濕熱。

邪氣在大腸可以推大腸經,小孩子左手食指的橈側緣,從指尖到虎口的連線是大腸經。先在大腸經上涂一層滑石粉,然后從虎口往指尖推,每分鐘推200次即可,如果孩子在6歲左右,每分鐘推大概500次。

濕熱在大腸,推下六腑。如果脾胃有熱,清完大腸還要推六腑穴清熱。六腑穴性寒涼,小孩子前臂尺側緣即小指一側,從手腕到胳膊肘這一段就六腑穴。先在六腑穴上涂一層滑石粉,然后從肘往手腕方向推,每分鐘200次左右即可。

脾胃虛要補脾。如果孩子脾胃功能不好,清腸的同時還要補脾胃。大拇指橈側緣,從指尖到指根的位置是脾經。先在脾經上涂一層滑石粉,讓孩子的指尖關節稍微彎一點,從指尖往指根方向推,每分鐘200次即可。

中醫認為孩子臟腑嬌嫩、形氣未充,用兩分力刺激經絡足矣;孩子清腸時具體要多少下,需要根據孩子的年齡、病情、體征而定。

小孩兒腹瀉不僅會造成營養流失,還容易出現饑餓性腹瀉,所以專家建議孩子腹瀉時一定不要采取饑餓療法,應該鼓勵孩子吃一些易消化的食物。

胡蘿卜米糊的制作方法:把胡蘿卜扒皮,去除胡蘿卜內的硬心,清洗干凈切段或切丁放入鍋內,蒸制10-15分鐘,然后拿出搗爛倒入米中熬煮即可。

大米可以健脾和中;胡蘿卜能補中益氣,去除胃中的至邪之氣、至邪之物。胡蘿卜米糊既能幫助孩子補充營養,又能調護脾胃,還能?;こΦ鯉つ?。

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