辽宁35选7开奖结果彩票控:20190530健康之路視頻和筆記:肖和印,便秘,開塞露,潤腸羹,揉腹

發布時間:2019-05-31 15:36:31 作者:辽宁35选7几点开奖结果查询 出處:辽宁35选7几点开奖结果查询

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中醫育兒三字經

圖:中醫育兒三字經

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便秘在小孩子中很常見,是指大便干燥、堅硬、秘結不通、排便時間間隔久,或雖有便意而排不出。發病率大概在30%,會影響到孩子的精神、注意力、智力。

大便位于結腸,中醫認為順時針揉肚子可以通腑氣,讓腸蠕動起來幫助排便。

按揉方法是從大拇指指尖朝著劍突方向,掌心扣住肚臍。利用大小魚際肌和五指的指腹力量,在肚子上順時針揉,每次1-2分鐘。接著在抖肚子,幫助肚子里的臟腑、腸子復位,然后再接著揉、抖重復上述過程,每次總時長不要超過10分鐘。

揉肚子時需要注意掌心要按住肚臍,不離開肚子;揉肚子時要注意觀察孩子的表情,以判斷力度是否得當;抖肚子時手不要抬起來,而是貼在肚子上顫抖。

小兒便秘時可以使用小兒專用開塞露。使用時需先將開塞露涂在肛門附近和往肛門塞的東西的頭上,再往肛門里插。注意要順著插,擠著拔,進行時孩子最好是側向左邊躺著,拔出開塞露后讓孩子來回翻身,促進腸道和大便潤滑。

但是小兒便秘時不主張用肥皂條。因為肥皂條的主要成分是堿、漂白粉,這些成分都對腸道有刺激,容易造成損傷。另外,肥皂條太軟也不容易塞入肛門,太硬了又容易將孩子的腸道弄破。

便秘時喝香油起不到潤腸作用,引起香油從嘴到達腸道發揮作用耗時非常長,另外香油寒涼也被不適合給孩子用。

潤腸羹的制作方法:黑木耳有潤肺益胃、潤燥利腸的功效;紅棗可以溫補脾經、潤腸通便。將黑木耳50克泡發切碎,紅棗50克去核,用豆漿機加水打成糊糊即可,注意不能過稀,每日喂給孩子吃小半碗即可。此方適合小孩子,也適合老人。

想要孩子少便秘可以讓孩子養成良好的排便習慣,定時排便。

孩子4-6個月的時候,就要定時訓練孩子,讓他形成排便的條件反射。操作時,大人坐在凳子上讓寶寶的背部、脊柱盡量地緊貼著家長的胸腹部,雙手把著孩子的髖關節、大腿,前臂夾住孩子的身體。另外訓練的時候,可以發出一些擬聲詞誘導孩子排便。每次排便訓練時間不要超過10分鐘;排便訓練時孩子不一定會排便,主要是讓他形成想排便的神經反射;排便訓練一日早晚各一次即可。

2歲以上的孩子排便可以借助坐便器。首先讓孩子選擇他喜歡的坐便器,然后讓孩子坐在坐便器上,對孩子進行心理的疏導,讓他在故事的浸潤下理解拉便便是很愉快的事,然后家長可以發出誘導的詞語,正面強化刺激孩子排便。使用坐便器時,要讓孩子的腳踩實在地上;建議在飯后半小時進行定時排便訓練,此時胃腸反射最活躍。

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